अनुलोम विलोम प्राणायाम आसन के अभ्यास से माइग्रेन से मिलती है राहत- योग शिक्षक विनोद
सम्भल। गुन्नौर कोतवाली परिसर में 21 जून को विश्व योगा दिवस के दिन गुन्नौर कोतवाली प्रभारी अतर सिंह, जुनावई थाना प्रभारी रामवीर सिंह, रजपुरा थाना क्राइम इंस्पेक्टर वीरेश, समेत आदि पुलिसकर्मियों को योग शिक्षक विनोद यादव ने योग प्रोटोकॉल के तहत सूर्य नमस्कार, कपालभाति अनुलोम विलोम प्राणायाम आसन का अभ्यास करवाया ।योग दिवस के अवसर पर रजपुरा थाना, जुनावई थाना, गुन्नौर कोतवाली, समेत आदि महिलाओं पुलिसकर्मी समेत सभी ने योगा अभ्यास करते हुए भाग लिया ।योग शिक्षक विनोद ने बताया कि योग अभ्यास ही नहीं बल्कि हमारे शरीर में तमाम बीमारियों को दूर करता है जो मन मस्तिक और आत्मा को जोड़ने के साथ-साथ हमारे शरीर को मजबूत बनाता है।
इस मौके पर गुन्नौर कोतवाली प्रभारी अतर सिंह, जुनावई थाना प्रभारी रामवीर सिंह, क्राइम इंस्पेक्टर अशोक, क्राइम इंस्पेक्टर वीरेश, नरौरा बैराज चौकी प्रभारी अजय कुमार यादव, गुन्नौर नगर चौकी प्रभारी सत्येंद्र कुमार चौहान सुभाष राणा ,एसआई आदित्य कुमार ,हेमसिंह यादव, राहुल विकास, सौरभ समेत आदि पुलिसकर्मी मौजूद रहे।
सम्भल से खलील मलिक की रिपोर्ट
